自分を大切にするってどういう事？

自分を大切にするって言う事は

あなたの心にある感情を無視しないこと

心ではしんどい、辛い、悲しいと

思っているのに

我慢する、頑張る、無理に笑う。。。

それをぜーんぶやめること！！

これが自分を大切にするということ♡

心を解放するってことも

自分を大切にするってことだから

今思ってることを全部はき出して

感情に寄り添ってみてね(^o^)

いつでもあなたの味方だよ。

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