3月7日は「サウナの日」

今日(3月7日)は、「サウナの日」だそうです。

この日は、「37（サウナ）」という語呂合わせから来ています。

1984年に日本サウナ協会（現在の日本サウナ・スパ協会）が制定しました。

サウナの起源はフィンランドにあります。

約2000年前にフィンランド人は地下に掘った穴を使い、石を熱して水をかけて蒸気を発生させることでサウナを楽しんでいました。

これが現代のサウナの基本形となりました。

サウナの日を通じて、サウナの健康効果や楽しみ方を再確認し、リラックスとリフレッシュの時間を楽しんでみてください。

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