自分らしく輝くための秘訣

「もっと幸せになりたい！」って思うこと

ありませんか？

いざ「私は幸せになるぞー🔥！！」

ってスピリチュアル系の本を読んで

気合を入れてみても

実際どこから始めたらいいのか

ちょっと迷うことありませんか？

(私だけかな？)

そこで今回は、恋愛だけじゃなく

日々の生活全体で自分らしく輝くための

ヒントをお伝えします！

まずは、自分を好きになることからスタート。

ちょっとベタかもしれませんが、

これは本当に大事なことです。

たとえば、「今日も頑張ってる私、偉い！」とか

「私って実は結構すごいかも」って

心の中で自分に話しかける

習慣をつけてみましょう🎵

自己肯定感が上がるとそれだけで

周りの世界も少しキラキラして見えるものです🌞

鏡の前で自分に微笑むこともすごく良いです💖

私は微笑むどころか

理想の笑顔キープ15秒×5回を

毎日やっています(*￣▽￣)ﾌﾌﾌｯ♪

意外と効果抜群ですよ！

自分に「頑張ってるね」とか

「今日も素敵！」って声をかけてあげましょう✨

自分の全てを好きになれなくても

「私のこういう所が良いよね〜っ！」て

一つ一つさがしていくこともオススメです💓‪

次に、小さな良い行動を積み重ねること。

例えば、いつもより少し早く起きて

朝日を浴びて深呼吸してみるとか。

安心して眠れる空間にいられることに

「ありがとう🌟」と言ってみたり。

お水が出たり電気がついたり

当たり前のことだけれど

そうじゃない人も世の中にいるんですよね…

そして昔だったら電気なんてなくて

ロウソクとか…！

(それはそれで楽しめそうですね( ´∀｀ ))

日常の小さな感謝で気持ちがなんだか軽くなって

それによって周りの反応が変わったりして

幸せの波が広がっていくんです。

そして、忘れちゃいけないのが

完璧を目指さないこと。

幸せって、何もかも完璧に揃えた先に

あるものじゃないんです。

むしろ「まぁ、これでいっか！！」と

思える瞬間にこそ感じられるもの。

ちょっとした失敗も笑い飛ばしちゃいましょう！✨

失敗談って皆が聞きたいし

心が暖かい人なら応援してあげたいって

気持ちになるものです💛

(ここでけなしてくる人は排除フィルター

遠慮なく作動させましょう！笑)

完璧じゃなくてあなたらしくいることが

実は一番の幸せに繋がっていくんです💖

あなたも今日から少しずつ、

自分らしい輝きを取り戻してくだされば

なによりです✨

自分を大切にして

周りとの関係も大事にしながら

日々の良い部分に目を向けて

過ごしてみてくださいね😊

すると、ふとした瞬間に

「私、最近いい感じかも？」って

気づける日が必ず訪れます🍀

無理なくあなたのペースで✨

思い出した時にやってみて下さい🎶

応援しております💗