わくわくと不安のドキドキは同じ！？

こんにちは、

占いをさせていただいております、

『ののあ』と申します(^^)/

昨日で夏休みが終わって、

本日より子供が久しぶりに

学校に登校していきました(^O^)

朝、ちゃんと行けるのか

ドキドキしていたのですが、

無事に行ってくれてホッとしました！

長い休みの後の登校は、楽しみでドキドキする人、

不安でドキドキする人、いろいろだと思います！

実は、そのドキドキは、、、

どちらも同じドキドキなんです！！！

楽しいドキドキも不安なドキドキも

同じ心拍数が上がるという現象です(*'▽')

実は、脳はそれがどちらのドキドキなのか

判断できないんだそうですΣ（・□・；）

じゃあ、なんでドキドキすると

楽しみに思ったり、

不安に思ったりするのでしょうか？

それは、過去の記憶や考え方のクセの

違いなんだそうです(^^)/

過去に楽しい思いをしたことに関して

ドキドキしたら、

これは楽しみのドキドキだな！

過去に嫌なことや怖いことがあったことに関して

ドキドキしたら、

これは、不安のドキドキだな！

と、脳が判断して、そう思わせてるだけなんです！！

って、ことは！！

不安でドキドキして嫌だな～と思っていても、

楽しいドキドキだと思いこめば、

それは楽しいドキドキだと

感じることができる！

その癖がつけばドキドキしても

不安に襲われることがなく、

ドキドキ＝楽しいこと

に変えることができるの

ではないでしょうか(*´ω｀*)

思い込みの力は、すごい力を持っています(*'▽')

ドキドキして、嫌な気持ちになったら、

「いや、楽しみなんだ！

楽しみなんだ！ワクワク♪♪」

と言ってみましょう(^^)/

少しは、心が軽くなるかもしれませんよ(^^♪