こんにちは ひろえメタルですm(_ _)m
人と話すのが嫌いなわけじゃない。
でも、帰ってくるとどっと疲れて何もしたくなくなる。
それが毎日続くと、どこかで「人と会うのが怖くなる」こともありますよね。
私はかつて、
誰かと会うたびにクタクタになっていた時期がありました。
それがなぜなのか、気づいたのは
スピリチュアルな世界とエネルギーのことを学びはじめてからでした。
その疲れ、もしかして「エネルギーの影響」かも？
人との会話や空間にいるだけで疲れてしまう原因のひとつに、
【他人のエネルギーを無意識に受け取ってしまう】という状態があります。
✔ 人の機嫌をすぐ察知してしまう
✔ 相手の気持ちに共感しすぎる
✔ NOが言えずに我慢してしまう
✔ 自分の気持ちより、相手を優先してしまう
これらはすべて「エネルギーの境界線」が薄くなっているサインです。
敏感なあなたが整うための3つのヒント
① 呼吸とグラウンディング
朝、足の裏に意識を向けてゆっくり深呼吸。
「私はここにいる」と、地に足をつける感覚を思い出すだけでも違います。
② 自分の空間をつくる
香り（アロマ）、光（キャンドル）、音（ヒーリングBGM）など
安心できる環境をつくって、自分の波動を整える時間を持ちましょう。
③ 不要なエネルギーを手放すヒーリング
自分でも取りきれない疲れや感情は、
エネルギーワークの力を借りるのもおすすめですキラキラ
《愛と光のヒーリング》のご紹介
私が提供している【愛と光のヒーリング】では、
人間関係の中で受け取ってしまった不要なエネルギーをやさしく外し、
あなた本来のエネルギーに整えるお手伝いをしています。
🧡 人の感情に敏感すぎてしんどい方
🧡 自分の感情がわからなくなる方
🧡 心を軽くして前に進みたい方
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「敏感なこと」は、弱さではなく才能です。
その優しさを、もっとラクに活かせるようにクローバー
あなたが自分らしく生きられる毎日を応援しています。
ひろえメタル
