【目を向けて欲しい3つのこと】
1、何が不安なのかに目を向ける
連絡が来ないことによる不安を感じることはよくありますが、
その背後にある「何が不安か?」という点を深く探ってみることが大切です。
実際の不安の原因は、単に連絡がこないからというだけではないはずです。
考えてみてください。
もし彼が常に愛情を示してくれて、あなたを大切に思っていると感じることができれば、たとえ連絡が遅くても不安や疑問を感じることはないでしょう。
連絡がないことで感じる不安の根源は、
たとえば以下のようなものかもしれません。
✅彼の気持ちがわからない
✅ 自分は彼に愛されているのか
✅ 彼は結婚を考えているのか
✅ 自分よりも他のことが彼にとって大切なのか
これらが、本当の不安の源泉ではないでしょうか。
ですから、不安の背後にある「何が不安なのか?」に目を向けることが
重要です。
2、なぜ不安なのかに目を向ける
1で見つけた不安の根源は何でしたか?
その不安について考えると、本当の望みに気づきやすくなります。
ここで重要なのは、自分がどのような望みを持っているかに
目を向けることです。
例えば、大切にされていると感じないと悲しいと感じる場合、
その思考パターンは幼少期の親子関係に起因することがあります。
父親が厳しく、ほとんど褒めてくれなかったりすると、
褒められることと自己価値を結びつけるようになります。
このように、過去の経験が今の思い込みに影響を与えています。
3、自分の望みに目を向ける
自分の内なる願いが重要な理由は、その願いが実現しやすくなるからです。
例えば、彼からの連絡を望む場合、「彼から愛されたい」という本当の願いがあります。
ですが、彼からの連絡が来たとしても、その裏にある願いを満たすことが
できないかもしれません。
彼に自分の望みを明確に伝えることで、彼もあなたの願いを理解し、
叶えようとする可能性が高まります。
男性は、愛する女性の幸せを実現したいと思うものです。
ですから、あなたの望みを伝えることで、彼があなたの願いを叶えてくれる
可能性が高まります。