自分を褒める

自分とは永遠に付き合っていくことになる

これは紛れもない事実

自分自身で自分が嫌いだったら

自分は可哀想である

ちょっとのミスやできない事があると

自分自身で自分をいじめてしまうのは

もうやめようと思います

知らず知らずのうちに自分に厳しくなり

自分のことが嫌いになっていることがある

自分自身を褒めてみること

自分で自分を認めてみること

自分に厳しくしないで許すこと

自分に優しくいよう

自分にもっと感謝しよう

自分にありがとう