*【マインド･カインド･フルネス】大作戦！- (2/2)

*【マインド･カインド･フルネス】大作戦！- (2/2)

･いつでもできる。

【マインド･フルネス】

･どこでもできる。

【カインド･フルネス】

※ダブルでやれば、ぜっこうちょう～！

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【カインド･フルネス】

　「カインド＝親切」

◾単純に！

「人に親切にすると、

　気持ちがいい！」

　　(自己完結！）

※この感覚です。

■どんなに些細な事からでもいい、

　！（お返しの下心はなしで！）

・笑顔で挨拶をする

・家事を手伝う

・誰も見ていなくてもゴミを拾う

・席を譲る

・道を譲る

・飲食店で「ごちそうさま！」と言う

・妻にやさしくする

・人を褒める

・・・→こんな簡単な事でいいんです。

『（自分で考えてみて）

人が喜びそうな事を愚直にする』

＝人に親切にする。

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※たとえば、

車を運転していて、

歩行者が、道を横切ろうとしている時.

「めんどくさいなあ～！

ちょっと距離もあるし、

先に通りすぎれそうなので、

ここは、行っちゃえー！」

という

▶️【小悪魔のささやき】

=ここで、実験です=

・ちょっとガマンして、

待ってあげましょう。

・何が起こるでしょう？

・不思議な日本人の特性？

ほんと！不思議なんですけど、

かなりの人が、

おじぎをして横切って行きます！

「気持ち良かったね～」

▶️【天使のささやき】

もし、されなくても、

ここは、

【マインド・フルネス】

何も考えずに。、

ひたすら、

・次の交差点での実験です･･･。

！次の結果が楽しみですね！

頭の中を真っ白にして、

【マインド・フルネス】

さあ、

「実験(親切)、実験(親切)！」

【カインド・フルネス】

→うまくいくかなあ?

♪ドキドキ、ワクワク！

♪人生を楽しみましょう！

何回か意識的にやっていると、

必ず、

先程の

『至福のタイミング』▶【天使のささやき】が、

やってきます！ｗ

「世の中、

そんなに捨てたもんじゃないです！」よ。

ひたすら、

この実験を繰り返していくうちに、

ありふれた退屈な１日が、

少しだけ " 幸せ " に生きる希望になる!?

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ほんの些細なことに、

 " 幸せ " を感じる

【センサー】を

身につける方法。

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 " 人は、 " 幸せ " って思えれば " 幸せ " ですから！ "

気づきさえすれば、

あなたは " 幸せ " な気分に満たされ、

「ぜっこうちょう～」となるでしょう！

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※最後まで読んでいただき、

ありがとうございます。

ご参考になれば幸いです

m(_ _)m

----------（老婆心）

後続車のご迷惑にならない程度に、

ほどほどにお願いします。