運動不足の塩田

夫と一緒に、

比較的登りやすい山に行ったのですが、

運動不足のせいで、

かなりきつかったです。

ゼエハァ言いながら登る塩田を

お子さんを抱っこした女性や、

おばあちゃんがどんどん追い越していきました。

凄すぎる…。

頂上について、

いい景色だねーと笑顔を作ってはいたものの、

足は生まれたての小鹿のような状態で、

プルプルが止まりません。

帰りにお蕎麦屋さんに寄って椅子に座っても

足の震えは止まらず…。

何とか電車に乗って帰れましたが、

翌日は筋肉痛で全く動けませんでした。

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