意識の向きをやさしく整える

今、あなたの意識は

どこに向いているでしょうか？

こんにちは宇宙意識ビューティーコーチ

眼力あゆみです！

私たちの毎日は、

「何を考えているか」

「どこに意識を向けているか」で

少しずつ変わっていきます。

気づかないうちに、

まだ何も起きていないのに

「うまくいかなかったらどうしよう」

「悪いことが起きたらどうしよう」

そんなふうに、

不安や心配に意識が向いてしまうことってありますよね。

でも、大丈夫です♡

まず大切なのは、

「あ、今わたしは不安のほうを見ているな」と気づくこと。

それだけでいいんです。

気づけた瞬間、その流れは一度やさしく止まります。

だから、気づけたらそれだけで大成功。

不安や恐れを、無理に消そうとしなくても大丈夫です。

「こんなこと考えちゃダメ」と

自分を責める必要もありません。

ただ、今の自分の気持ちに気づいて、

そっと受け止めてあげること。

そして少しだけ、意識の向きを変えてみます。

「どうなったら安心できるかな？」

「どんな状態が心地いいかな？」

そんなふうに、自分がホッとできる方向へ

意識の向きを変えると、

見える景色や感じ方も、少しずつ変わっていきます。

同じ出来事でも、受け取り方が

やさしくなっていくんです。

私たちは、意識の向きを選ぶことができます。

どこを見るかで、感じる世界は変わっていく。

だからこそ、できるだけ

安心やよろこび、うまくいくイメージに

意識を向けてみてください。

意識が変わると、自然と流れも変わっていきます。

そして気づいたときには、

少し違う現実が動き始めています。

今日もひとつ、あなたの心がホッとする方向へ

意識を向けてみてくださいね。