好きだから尽くしてきたのに…8つのチェックで恋のお疲れ度を確認

こんなに頑張っているのに、どうして…

好きな人には喜んでほしい。

困っていたら助けてあげたい。

少しくらい自分が我慢しても

相手が笑顔でいてくれたら嬉しい。

そんな気持ちで、これまで相手に

尽くしてきた方も

いらっしゃるのではないでしょうか。

でも、ある日ふと

「私ばかり頑張っている気がする」

「たまには私のことも考えてほしいな」

そんな寂しさを感じることはありませんか？

今日は、そんなあなたの心を

少し見つめてみましょう。

あなたはいくつ当てはまりますか？

□ 自分の予定より

　相手の都合を優先することが多い

□ 相手に頼まれると

　無理をしてでも応えてしまう

□ デートの計画や連絡は

　いつも自分からしている

□ 相手が喜んでくれるなら

　自分の気持ちは後回しにしてしまう

□ 本当は疲れていても

　嫌われたくなくて断れない

□ 自分がしてあげたことに

　少しは感謝してほしいと思う

□ 相手から同じように大切にされていないと

　感じることがある

□ 私が頑張らなければ

　この関係は続かないかもと思う

いくつ当てはまりましたか？

【0〜2個】自分の気持ちも大切にできているようです

相手を思いやりながらも

ご自身の時間や気持ちを

大切にできているのかもしれません。

恋愛では、お互いに支え合うことが大切です。

どちらか一方だけが頑張るのではなく

自然に思いやりを交わせる関係を

育んでいけるといいですね。

【3〜5個】少し無理をしていませんか？

好きだからこそ

相手のために何かしてあげたい。

でも、気づけば自分ばかりが予定を合わせたり

気を遣ったりしている。

そんなことが増えているのかもしれません。

相手を大切に思う気持ちは素敵なものです。

でも、相手を幸せにするために

自分が我慢し続ける必要はありません。

ときには、自分の希望を伝えてみても

いいのではないでしょうか。

【6〜8個】尽くすことが

　　　　心の負担になっていませんか？

「私が何とかしてあげなきゃ」

「もっと頑張れば

　大切にしてもらえるかもしれない」

そんな思いを抱えているのかもしれません。

でも、どれだけ尽くしても

相手が同じように応えてくれるとは限りません。

そして、あなたが無理をしなければ

続かない関係なら一度その付き合い方を

見つめ直してみることも大切です。

愛されるために

頑張り続けなくてもいいのです。

「してあげたい」が「してあげなきゃ」に

変わっていませんか？

最初は、相手の笑顔が見たくてしていたこと。

それがいつの間にか

義務のようになってしまうことがあります。

「私が我慢すれば、うまくいくから」

そんなふうに考えることが増えていませんか？

相手を思いやることと同じくらい

自分の気持ちにも目を向けてみてください。

本当は、あなたも

大切にされたいのではありませんか？

「ありがとう」と言ってほしい。

たまには相手から誘ってほしい。

疲れているときには

優しい言葉をかけてほしい。

そんな願いは

決してわがままではありません。

恋愛は、一人が与え続けるものではなく

お互いの気持ちを

分かち合っていくものなのだと思います。

あなた自身の幸せも忘れないでください

好きな人のために尽くすことは

愛情表現のひとつです。

でも、その優しさが自分を苦しめるものに

なってしまったら、少し付き合い方を

見つめ直してみてもいいのではないでしょうか。

相手が幸せでいることと同じくらい

あなた自身が笑顔でいられることも大切です。

最後に、少しだけ自分に聞いてみてください。

私は好きだから尽くしているのかな。

それとも、尽くさなければ

愛してもらえないと思っているのかな？

その答えの中に、今のあなたが本当に

求めている愛情の形が

見えてくるかもしれません。

相手を大切にする優しさを

どうかあなた自身にも向けてあげてくださいね。