遠距離恋愛、このままで大丈夫？8つのチェックで二人の心の距離を確認

今すぐ会えたらいいのにな…

仕事で疲れた日。

嬉しいことがあった日。

なんとなく寂しくなった夜。

そんなとき、好きな人がそばにいてくれたらと

思うことはありませんか？

電話で声を聞くことはできる。

LINEで気持ちを伝えることもできる。

でも、画面越しでは埋められない

寂しさもありますよね。

次に会えるのは1か月後。

もしかしたら、もっと先かもしれない。

「彼は寂しくないのかな？」

「離れていても

私のことを好きでいてくれるのかな？」

そんな不安を抱えながら

遠距離恋愛を続けている方も

いらっしゃるのではないでしょうか。

あなたはいくつ当てはまりますか？

□ 会いたいと思っても

　すぐに会えないことがつらい

□ 連絡が少ないと、気持ちが

離れてしまったのではないかと不安になる

□ 彼が休日に何をしているのか気になってしまう

□ 友達が恋人とデートした話を聞くと

　羨ましくなる

□ 次に会える日が決まっていないと

　落ち着かない

□ 電話を切ったあと

　かえって寂しくなることがある

□ いつまで遠距離恋愛が続くのか

　将来が見えずに不安になる

□ 私ばかり寂しがっているのかなと

　感じることがある

いくつ当てはまりましたか？

【0〜2個】離れていても、比較的安心できる

　　　　関係を築けているようです

会えない寂しさはあっても

お互いの気持ちを信じながら

過ごせているのかもしれません。

遠距離恋愛では、会う回数が少ない分

日頃のコミュニケーションが大切になります。

短いメッセージでも、相手の存在を感じられる。

次に会える日を楽しみにしながら

自分の生活も充実させられる。

そんな関係を大切にできているようですね。

【3〜5個】会えない寂しさと

　彼を信じたい気持ちの間で揺れていませんか？

彼のことは信じている。

でも、何をしているのか分からない時間が長いと

少し不安になる。

忙しいのは分かっているけれど

もう少し連絡が欲しいな

そんな気持ちを抱えているのかもしれません。

遠距離恋愛では

相手の日常が見えにくいものです。

だからこそ、小さな出来事が

気になってしまうこともありますよね。

でも、会えない時間が長いことと

愛情が薄れていることは必ずしも同じではありません。

寂しさを一人で抱え込まず

彼に気持ちを伝えてみてもいいのではないでしょうか。

【6〜8個】距離の遠さより、気持ちのつながりが

　　見えないことに不安を感じていませんか？

会えない。

連絡も思うように取れない。

次にいつ会えるのかも分からない。

そんな状態が続くと

「この恋は本当に続いていくのかな？」

と考えてしまいますよね。

もしかすると、あなたが求めているのは

ただ会う回数を増やすことだけでは

ないのかもしれません。

離れていても

私は彼にとって大切な存在なんだ

そう感じられる安心感が

欲しいのではないでしょうか。

遠距離だから仕方ないと

すべてを我慢する必要はありません。

二人が安心して付き合っていくために

何が必要なのかを話し合ってみることも大切です。

「おはよう」と「おやすみ」が嬉しい理由

遠距離恋愛では

何気ないメッセージが特別に

感じられることがあります。

朝の「おはよう」。

仕事が終わったあとの「お疲れさま」。

寝る前の「おやすみ」。

近くにいれば当たり前に交わせる言葉も

離れていると嬉しいものですよね。

でも、ある日突然そのメッセージが来なくなると

「何かあったのかな？」

「もう私とのやり取りが面倒になったのかな？」

と不安になることもあります。

連絡の頻度は人それぞれ。

だからこそ、お互いがどのくらいの連絡を

心地よいと感じるのか

知っておくことも大切なのかもしれません。

会えたときは幸せ。

でも、帰り道がつらい。

久しぶりに会えた日。

一緒に食事をして、たくさん話して

笑い合って。

「やっぱりこの人が好きだな」

そう感じる時間は、本当に幸せですよね。

でも、楽しい時間ほど

あっという間に過ぎてしまうもの。

駅のホームで見送ったあと。

新幹線の中で一人になったとき。

さっきまで一緒にいた彼が、もう遠くにいる。

そんな現実に

涙が出そうになることもあるでしょう。

それでも、次に会える日を楽しみに

また日常に戻っていく。

遠距離恋愛には、そんな切なさがあります。

「私ばかり寂しいのかな？」と

思うことはありませんか？

自分は毎日会いたいと思っているのに

彼はあまり寂しそうに見えない。

電話でもいつも通り。

次に会えるの楽しみだねと言っても

反応があっさりしている。

そんなとき

「私ほど好きじゃないのかな？」

と感じてしまうことがあります。

でも、寂しさの表現は人によって違います。

寂しい気持ちを素直に言葉にする人もいれば

あまり口に出さない人もいます。

だから、表現の違いだけで愛情の大きさを

比べなくてもいいのです。

ただ、いつも自分だけが会いに行っている

連絡も自分からばかりという場合は

二人の負担に偏りがないか

考えてみてもいいかもしれません。

遠距離恋愛で大切なのは

次に会う約束だけではありません

次に会える日が決まると

それだけで嬉しくなりますよね。

カレンダーに印をつけて、あと何日と数える。

その日を楽しみに

仕事を頑張れることもあるでしょう。

でも、もうひとつ大切にしたいことがあります。

それは、二人がこれからどんな未来を

望んでいるのかということ。

いつか同じ街で暮らしたいのか。

結婚を考えているのか。

今の距離をどのくらい続けるつもりなのか。

すぐに答えが出ることばかりではありません。

それでも、お互いの考えを

少しずつ共有することで見えなかった未来が

具体的になっていくこともあります。

離れている時間も、二人の大切な時間

遠距離恋愛をしていると

会えない時間を我慢する時間だと

感じてしまうことがあります。

でも、離れている間にも

それぞれの生活があります。

仕事を頑張る。

趣味を楽しむ。

友達と過ごす。

新しいことに挑戦する。

そんな時間も大切にしていいのです。

会えない間

ずっと寂しい気持ちで過ごすよりも、

「今度会ったら、この話をしよう」

と思える出来事が増えたら

次に会う楽しみも大きくなるかもしれません。

遠距離恋愛だからこそ

会えたときの喜びが大きいこともあります。

でも、会えない寂しさを我慢し続けることだけが

愛情の証ではありません。

お互いが無理をせず

安心できる関係を築いていくことも

大切なのだと思います。

最後に、少しだけ自分に聞いてみてください。

私は彼との物理的な距離が寂しいのかな。

それとも、離れていると彼の気持ちが

分からなくなることが不安なのかな？

その答えが見えてきたとき

彼に本当に伝えたい気持ちも

分かってくるかもしれません。

離れていても、お互いを大切に想い合える。

そんな関係を

二人で少しずつ育んでいけますように。