「普通」が通用しない相手に、振り回されてしまうあなたへ

こうすれば分かってくれるはず。

これくらいは伝わるはず。

そう思って接しているのに

なぜか通じない。

常識だと思っていたことが

相手には当たり前じゃない。

そのたびに戸惑って

どう関わればいいのか分からなくなる。

私の感覚がおかしいのかな

そんなふうに

自分を疑ってしまっていませんか。

普通は人それぞれ違うものです

自分にとって当たり前のことが

相手にとっても同じとは限りません。

価値観

考え方

感じ方

それが大きく違うと

同じ言葉でも受け取り方が変わります。

だから

通じないこと自体が

あなたのせいとは限らないのです。

分かり合えないことは

悪いことではない

人と関わる中で

どうしても合わない相手はいます。

それはどちらかが間違っているのではなく

ただ違うだけのことも多いのです。

でも、その違いを埋めようとして

頑張りすぎてしまうと

✅何度も説明する

✅相手に合わせる

✅自分の感覚を疑う

そんな状態になりやすくなります。

無理に理解し合おうとしなくていい

もちろん

歩み寄ることは大切です。

でも、すべてを分かり合おうとする

必要はありません。

どうしても通じない相手には

そういう人なんだと

線を引くことも大切です。

それは冷たいことではなく

自分を守るための選択です。

大切なのはどう関わるか

相手を変えることよりも

自分がどう関わるか。

✅期待しすぎない

✅距離を取りながら接する

✅必要以上に深く関わらない

そうすることで

心の負担はぐっと軽くなります。

自分の感覚を、手放さなくていい

相手に合わせ続けていると

自分の感覚が分からなくなってしまいます。

でも

あなたが感じている違和感は

大切にしていいものです。

その感覚が

あなたを守ってくれています。

あなたは

誰かに合わせ続けて

疲れてしまうために

ここにいるわけではありません。

無理をしない距離で

関わっていいのです。

゜+.――゜+.――゜+.――゜+.

あなたへのアファメーション

゜+.――゜+.――゜+.――゜+.

私は自分の感覚を大切にしていい

私は無理に理解しようとしなくていい

私は心地よい距離で人と関わっていい

この言葉が

少し疲れているあなたの心を

やさしく守ってくれますように。