安心・安全・健康に♡ 〜あなたのお話まるっとお聞きします〜

2023.10.17

遊びという

最高の人生を

☆．。．:*･ﾟ.。o○☆．。．:*･ﾟ☆．。．:*･ﾟ.。o

こんにちは！

ココナラで

電話相談をしているマリコです😊🍀

今朝は　

久しぶりにワイドショーを見ました🌟

番組スタートから

小一時間見ただけなのですが…

その場から離れて

ふと、

自分の気持ちがとても

マイナスに傾いている事に

気づきました。　

国内で起こっている問題

国外で起こっている問題

など様々ありますよね。

もちろん目を背けてはいけない

ちゃんと向き合ないといけない事だとは

思うのですが、

ニュースからの情報を

真っ向から受け止めていると、

経済も含めて

今後の未来に不安しか

芽生えてこないなーと

感じました😫😖

日常生活のなかで

何気なく見聞きしている情報から

私達の心は無意識に

不安や心配、憎しみなど

とても多くのネガティブな感情を

植え付けられているのだなーと

感じました😅

何でもプラス思考が良い

ということではなくて、

何を聞いて何を自分の中に取り入れるか🌟

心が軽く明るくなる

情報や人と触れる時間を

一日の中でどれだけとっているか🌟

溢れる情報から

普通に過ごしていたら

どんどんネガティブに引っ張られていくのが

普通だと思います😙

普段の日常生活から

自分の心が

安心・安全・健康になれる事は

何かな？

どんな事かな？

そんな事を意識して

過ごしてみる事がとても大切だと思います。

コーヒー飲んで落ち着こう♡

少し散歩に行って気分転換しよう♡

そんな小さな心がけを大切に🥰🍀

でも、

何かに悩んでいたり

心が重く苦しい時は、

それどころじゃないですよね…

「楽しむ気持ちさえ湧き上がらない…」

そんな時だってあります！😊

そんな時は、

焦らずゆっくりと心を休めてあげてくださいね✨

ご自身の心の声にも

ゆっくりと耳を傾けてあげてくださいね🍀

・誰かと話したい

・モヤモヤする

・何もかもが上手くいかない

・何だか辛い

・自分を好きになれない

・人には話しづらいことがある　

・喜べない私がダメなんだ…

・人と繋がりたい

そんな時は一言だけでも

あなたのお話をお聞かせ下さい😊😊

問題解決！

お悩み解決！！

ではなくて・・・

話すことで

重い心を手放して

少しでも心が軽くなるお手伝いができれば嬉しいです(⁠ ⁠ꈍ⁠ᴗ⁠ꈍ⁠)

気楽に雑談♪

いつでも

お電話お待ちしていますね。

それでは…

遊び心を持って♪

今日も素敵な一日をお過ごしください😘🥰