トカゲの尻尾とり!? 〜お話まるっとお聞きします〜

2023.09.29   

自分に好かれる

生き方をしよう

☆．。．:*･ﾟ.。o○☆．。．:*･ﾟ☆．。．:*･ﾟ.。o

自分に好かれる生き方

というよりは、

「自分で自分を好きでいられる生き方」

の方が私はしっくりきますね🥰

結局のところ、

自分で自分のことを

受け入れて

認めてあげていないと

ずっと堂々巡りの

幸せ探しをしてしまう事になるのかな〜

と思うのです🤔😮‍💨

トカゲの尻尾取り🦎💦

どうしても

無意識の内に、

周りと比べては

焦ったり、落ち込んだり…

・もっともっと…

・アレもできてない

・コレもできてない

・こんな自分はダメ

と、

心のなかで自分を

追い詰めてしまっていたり…

無意識に

自分で自分を

イジメてしまっていたり…😵‍💫😖

もう十分、頑張っているのに！！

十分素敵なのに！！

素顔のあなたで素晴らしいのに！！

何も付け足さなくていいのに！！

でも、

自分の事って

自分が１番わかってなかったりするんですよね…😭

私も…😅🫣汗

気付けば、自分イジメしちゃってます☠️💥

じゃ、

「自分に好かれる生き方」

って、一体なに！？

それは、

●こんな自分も悪くないな♪

●凄いやーん♪

●よく頑張ってる！

と、

自分で自分を褒めてあげる事なのかな

なんて思います😘

また、

辛い時には…

◯辛いよなー

◯よく頑張ってるなー

◯焦ってるんやなー

◯何が嫌やった？

心のなかで感じる

悲しい感情や

モヤモヤした感情などを

なかったことにせず

見て見ぬふりをせず

ちゃんと気づいてあげる事も

大切なのかなと思います🍀😙

・モヤモヤする

・何もかもが上手くいかない

・何だか辛い

・自分を好きになれない

・人には話しづらいことがある　

・感謝できない私がダメなんだ…

そんな気持ちの時は、

どこか無理をしている時。

頑張りすぎている時。

ご自身の心の声に

ゆっくりと耳を傾けてあげてくださいね🍀

焦らずゆっくりと

心を休めてあげてくださいね✨

トカゲの尻尾とり🦎

にならない為に…

一言だけでも

あなたのお話をお聞かせ下さい😊😊

不定期ですが、

毎日いつかの時間帯で

待機しています！😊

問題解決！

お悩み解決！！

ではなくて・・・

話すことで

重い心を手放して

少しでも心が軽くなるお手伝いができれば嬉しいです(⁠ ⁠ꈍ⁠ᴗ⁠ꈍ⁠)

気楽に雑談♪

も大歓迎です😚✨

いつでも

お電話お待ちしていますね😊

今日も一日おつかれさまでした♡