ゆっくり
ゆったり
ボチボチいこか
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こんにちは！
ココナラで
電話相談・お話相手をしているマリコです😊
慌てない。慌てない。
一休み。一休み。
本当に
ちゃんと意識しないと
気付けば
予定や時間に
追われてしまいますね…
そして、
「一休み」
と一言で言っても…
予定を入れずに
ゆっくりしているつもりが、、、
脳内は
色んな思考で
忙しい！！😵💫
気付けば
そんな罠に
はまっていたりして😭😭
何だか、心がトゲトゲしているな😤
何だか、心がどんよりしているな😞
何だか心が重くて暗いな😢
そんな時は、
脳内多忙🤯🤯🤯
の罠にはまっていないかを
ゆっくり自分へ確認してあげる作業も
必要なのかもしれませんよね😚😘
自分の人生は自分でしか
生きてあげられない🥰
焦らずゆったり
どっしり構えていて大丈夫❤️❤️
私もいつも
自分に言ってあげています😍😜🤩
また、
そんな風に思えない気持ちの時も、
焦らずゆっくり心を休めてあげて下さいね。
・モヤモヤする
・何もかもが上手くいかない
・何だか辛い
・自分を好きになれない
・人には話しづらいことがある
・喜べない私がダメなんだ…
そんな気持ちの時は、
どこか無理をしている時。
頑張りすぎている時。
焦らずゆっくりと心を休めてあげて下さいね🍀
また、
ご自身の心の声にも
ゆっくりと耳を傾けてあげてくださいね。
一言だけでも
あなたのお話、お聞かせ下さいね😊😊
問題解決！
お悩み解決！！
ではなくて・・・
話すことで
重い心を手放して
少しでも心が軽くなるお手伝いができれば嬉しいです( ꈍᴗꈍ)
気楽に雑談♪
も大歓迎です😚✨
いつでも
お電話お待ちしていますね。
では、
今日も素敵な一日をお過ごしください😘🥰
