★見た時がタイミング☆今日の開運メッセージ★

★見た時がタイミング

今日の開運メッセージ



・今日の開運ワードは『歩く』。

体がダルいな〜と感じる日はありますか？
そんな時は、できるだけ外に出て歩いてみることをオススメ。

歩くことで、足腰が鍛えられる・血流が良くなる・脂肪の燃焼・など健康上のメリットがあるのはもちろん、さらに大きなメリットが。
それは、

✅️メンタルの安定につながる

ことです。

足の裏は「ツボのデパート」とも呼ばれるくらい、足つぼが集中している場所ですが、歩くことで足の裏が刺激されて、血流も良くなり、それらは脳を活性化させます。

また、「幸せホルモン」のセロトニンや、「やる気ホルモン」のドーパミン、「快楽ホルモン」のエンドルフィンの分泌を促すと言われています。

それらによって、

✅️ストレスの軽減

✅️気持ちの切り替え

✅️集中力のアップ

✅️新しいアイディアが浮かぶ

などが期待できるでしょう。

外を歩くことで、体も頭もリフレッシュされて、それは生活の活力につながります。

時間があればぜひ、すこし外に出て歩いてみてください☆



5/30（土）は、月が木星と調和的、水星・天王星と不調和な位置関係に。
冥王星が逆行。

気分よく過ごせそうですが、人の話を気にしすぎると、振り回されてしまうかもしれない１日。
この日はできるだけ、情報をシャットアウトして過ごしてみて。
スマホを見ないで外出などすると、心穏やかな１日に☆



おはようございます☆
今日お誕生日の方はおめでとうございます😊
今日も良い１日を☆