★見た時がタイミング☆今日の開運メッセージ★

★見た時がタイミング

今日の開運メッセージ



・今日の開運ワードは『リフレーミング』。

何か嫌なことが起こったとき、どうしていますか？

人に愚痴ったり、ストレス発散するのもアリですが、さらに一歩先を行って、マイナスの出来事をプラスにとらえ直す方法があります。

「リフレーミング」と呼ばれるその方法のコツは、

✅️「◯◯のせいで」を

✅️「◯◯のおかげで」に変えて考えてみる

ことです。

「嫌な人のおかげで、自分はああいうことをしてはいけないと学べた」

「恋人と喧嘩したおかげで、お互いの考えていることが理解できた」

「クレーマーのお客さんが来たおかげで、クレームになりにくい接客方法を覚えられた」

「怪我をしたおかげで、怪我をした人の気持ちを知ることができた」

「悲しい出来事があったおかげで、人にもっと優しくしようと思えた」

などなど。

そういったとらえ直し、リフレーミングを行うことで、マイナスの出来事もプラスに変換することができて、

「これも今の自分に必要な出来事だったんだ」

と前向きに考えることができるでしょう。

そのポイントとなるのが、

「せいで」を「おかげで」

に変えること。

なにかストレスを感じる出来事があった場合は、ぜひ試してみてください☆



5/23（土）は、月が太陽・天王星と不調和、火星と調和的な位置関係に。
冥王星が逆行。

予想外のハプニングが起こったり、心がモヤモヤするかもしれない１日。
ただし、気持ちは折れずに前を向くことができるでしょう。
結果的にその経験をプラスに変えることを意識して、逆境を跳ね返してみて☆



おはようございます☆
今日お誕生日の方はおめでとうございます😊
今日も良い１日を☆