許すこと、自分のために。

辛いことや苦しみを与えてきた相手に対して

「許せない！」という気持ちは芽生えるのは

自然なものではないかと思う。

それも身近な相手なら、なおさら

怒りも増すだろう。

だけど、怒りが自分に与えるダメージってどうなんだろう？

思ったことがあった。

よく「相手を許しましょう」なんて言葉は聞いたりするが

そう簡単に出来たら苦労はしない。

でも「相手の言い分を理解したり認めたりする」という意味で許すのではなく

「怒りのエネルギーから自分を守る」のために相手を許すというのも

ありなのではないだろうか、そんなことをふっと思う。

自分のために相手を許す。

皆それぞれの価値観で生きている。

その価値観が培われていた過去や環境があり

そこに意識を向けた時、腹が立つその相手にも

それなりの経緯があったのかもしれない。

自分には到底理解できないような、自分勝手な発想しかできない相手なら

かわいそうな人だと考えるのはどうだろう。

そんな相手に対して、自分が怒りのエネルギーをもつのも

もったいない。

自分のために、今を生きよう。

自分のために、心おだやかに。