【２０２６年６月】ラクなほうを選ぶ

こんにちは、

文筆家・スピリチュアルヒーラーのミカエラ・レイです。

６月になりました。

すでに３０度近い暑さの日もありますが、涼しい日もあったりして。

寒暖差に体もびっくりですね。皆様、どうぞご自愛ください。

今月のテーマは「ラクなほうを選ぶ」です。

上述の通り、今は雨が降ったり暑かったり、過酷な時期。

無理は禁物です。

真面目な人ほど、自分に厳しくちゃんとしなきゃと思いがちですが、生きているだけでも大変な日は思い切ってラクをしましょう。

料理をしない、掃除はテキトー、家族が散らかしてもほったらかし。

罪悪感を出てきたら、それは今まであなたが十分にがんばってきた証。

「いいんだよ、なにもしなくても、わたしは生きているだけでOK」と自分に声をかけましょう。

自分に優しくできてこそ、人にも優しくできるもの。

まずは自分からです。

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