あなたが苦痛なことは何？

好きなことや楽しいことを

見つけるのもいいですが

それさえもわからないことって

あるんですよね💦

そういう時はね、

好きなことや楽しいことを

見つけようとしなくていいですよ💖

あなたの嫌いなこと・苦痛なことを

知って、それを取り除くには

どうしたらいいか考えていきましょう♪