「～べき」に縛られてない？

ストレスを感じてるとき

いつの間にか

「～べき」に縛られてませんか？

それ本当にするべきこと？

そうじゃなきゃいけないこと？

誰に言われたわけでもないのに

自分で自分の首絞めていませんか？

本当の自分を

思い出しましょう🥰

あなたの好きなコトや落ち着くこと

あなたらしい考え方

～べきに縛られている価値観を

一旦フラットにしましょう☪