自分の怒りポイントを知って活かす

昨日の夜、

私の家の駐車場の前で

他の車のバッテリーが

あがったようで動かず、

何度も車を動かしたり、

ドアの開け閉めの音がしていました💦

それが、なんと夜中の

２～３時！！😨

もちろんは私は寝ていたのですが、

ペットの犬が鳴いた声で

目が覚め、外を見ると

ワチャワチャとやっている💦

かれこれ１時間くらい

やって、やっと解決し、

車は去っていきました🚙

でもね、

その１時間の間、

私イライラ（笑）

私、自分のペースが乱れるのが

ものすごくキライなんです✖

だから、

自分の寝ている時間を乱されたことや

静かな時間を乱されたことに

イライラ・・・

でも、そんなとき、

冷静に見ている自分もいました✨

星詠みで自分の怒りポイントを

知っていた私は

そりゃイライラするわな～と思いました😂

コレはね、一時のことなんでいいのですが、

仕事とか家庭とか毎日続くものでは

大問題です😲

自分の怒りポイントを知って

それを避けるということも

大事な生きる術だと、私は思うんですよね💡

私は自分の怒りポイントを知って

そういうシゴトを避けるように

したらストレス激減しました💓

自分を知るって

自分が生きやすくする術を知ることでもある✋

自分を知って、

避けるものは避けて

向き合うものは向き合って

大事にするべきものは大事にして

それを積み重ねると、幸せだな～と

感じるようになりますよ🥰

自分を知る方法はコチラ⇩