先ずは自分優先でどうぞ

自分優先とは

自分勝手に振る舞う！

ということでは

あ・り・ま・せ・ん

日々頑張ることは

もちろん大切ですが、

先ず優先させるべきこと

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それは

自分を癒すこと💓💓

です

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色々な方とお話しするなかで、

人のためにと

一生懸命な方ほど

ご自身が後回しに

なっている事が

多く見受けられます^ ^

自分を見つめることで、

自分の心や体が

求めていることが

わかります

そのシグナルに気付けば

自ずと何をすれば良いかが

見えてくるはずです

ダウンする前にこそ

気づきたい、

ダウンしたからこそ

気づきましょう

サポートしてくれる

治療などは山ほどありますが、

自分にしか気づけないこと

治せないことも

たくさんありますよ！

先ずは自分を

大切にすること💓

そして自分を労る、癒す

これは他の何よりも

一番必要なことです

これをおろそかにして

他に求めても

なにも変わらない

同じ繰り返しです

自分の気持ちに

いつも正直に

そして敏感であって

くださいね