こんばんは、宙のヒーリングサロンです♪
皆さんは、人から言われた(された)ことで、モヤモヤすることはありませんか？
私は小さなことですが、しょっちゅうです（改札で割込みされるとか、そんなことですが^^;）
モヤモヤせず、心穏やかに過ごしたいですよねぇ…
そんな心のモヤモヤ、実は自分が原因だって言われたら、どうですか？
「そんなまさか」って思いますよね 笑
でもそのまさかなんです。
例えば、子供の頃、両親がお小遣いをくれなかったという経験があるとします。
その子は、大人になってもお小遣いをくれなかった両親への恨みが消えませんでした。
この時の感情は、
「他の子は貰ってたのに、何で私だけあんな惨めな思いをしなきゃいけなかったの」
「何で私の望みを叶えてくれないの」
「私のこと愛してなかったんだ」
っていう感じの、卑屈なものになりますよね。
でももし、「あの時両親がお小遣いをくれなかったのは、お金では得られないものを知って欲しかったからなんだ。
それが、両親の私に対する愛情だったんだ」って思ってたら、
お小遣いを貰わなかったことは嫌な記憶どころか、「両親からの愛情」という素晴らしい思い出、両親への感謝に変わりますよね。
こんな風に、自分がどう受け取るかで、
嫌な出来事・良い出来事というのは変わってきます。
むしろ、良い悪いを決めてるのは自分なので、もはや悪いことは存在しないってことになります(もちろん、良いことも)
何かモヤモヤすることがあったら、
「何でモヤモヤするんだろう？
何が私の心に引っかかってるんだろう？」と深掘りしてみてください。
自分では難しい！という方は、ぜひ一緒にやりましょう(^^)
おまけ：改札での割込みや、人にぶつかられた時は「あ、私今透明人間になってたんだ…！（だから見えなかったんだ！）」って考えるようにしたら、楽しくなりました(≧▽≦)
本当、人生って考え方ひとつで大きく変わりますね♪
