８月の待機予定☆一人時間の大切さ

繊細さんのおしゃべりカフェのブログへようこそ♡

モンタナ☆です(*^^*)

ここでまた少しおしゃべりしたくなったので（笑）

すぐに待機予定をご覧になりたい方は、目次から

飛んでご覧ください😊

モンタナ☆のおしゃべり（一人時間の大切さ）

いよいよ夏本番🌻ですね！！

体調を整えながら、素敵な夏をお過ごしください⭐️

私は夏の暑さがとても苦手なので、最近の猛暑には

正直困り果てております💦

その中で気をつけていることは

＊無理をしないこと

他の人と比べたりせず、自分の体力や気力を受け

入れて、できることを少しずつやってみる。

・疲れる前に、必ず休憩を取る

・水分補給（ガブガブではなくちょこちょこと）

・エアコンなども上手に使う

・胃腸の調子が悪い時は消化の良いものを

（人は消化に多くのエネルギーを使うそうです）

中でも最も大切にしていることは

＊一人の時間を作る🕰️

ことです！！

繊細さんには、この時間がとても大切です✨✨

自分を整え回復するためには、この時間無しには

難しいかもしれません…^^;

ですからここは勇気を出して、家族や周囲にその

大切さを伝えて、一人になる時間を作ることが

できたら、日頃の疲れも全然違ってくるハズ‼︎

とはいえ

お子様が小さかったり、いつも一緒にいたいと

思う家族やパートナーがいる、お仕事が忙しい

などの場合、難しいかもしれませんね😅

ですが、この時間を１日のうちのどこかで少し

でも確保できると疲れ方が全く違ってきます。

※お子様が小さい時などは、一緒にお昼寝して

くださいね。頭を休める最高の一人時間にも

なりますから♡

この時間がその後のパフォーマンスに繋がって

結局は家事や仕事が捗ります🤩

私も時間がかかりましたが、自分の気質（得意・

苦手のようなもの・繊細さ）を、少しずつ大切な

人たちに正直に伝え続けていくことで、全ての人

ではないけれど、理解を示してくれる人も現れて

きました♪

そのお陰で、変な心配をかけてしまうことや

心が離れるような寂しさも減ったのです😌

繊細さんならではの理解してもらいにくいところ

ではありますが、諦めずに伝え続けていくことも

長い目でみると大切だったと感じています。

ゆっくりでいいですよ〜

ゆっくりいきましょう🐢🐢

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

８月のオープン（待機）予定☆

それでは

８月のオープン（待機）予定です✨

今月は家族の行事などもあり、少し不定期な感じ

になってしまいますがご了承ください🙇‍♀️

引き続き

午前と午後の明るい時間にオープンいたします☀️

AM ９：３０〜１１：００

PM １：００〜３：００（or４：００）

のあたりでオープン（待機）することが多いです⭐︎

※こちらは受付時間ですので、待機中はいつでも

お電話いただけます^ ^

（例…11:00にお電話をいただいたとしても

そこから通常通りのセッションやおしゃべり

タイムとなります♪）

★火曜日は午後から

★土日は不定期　　　　となります。

よろしくお願いいたします(*^^*)

一つ一つの出会いを大切に

　　　　心を込めて贈るセッション♡

どうぞ

メニューが必要とされる方に届きますように🕊️

そして嬉しいご縁がつながりますように…☆彡

繊細さんのおしゃべりカフェの扉から、あなたが

入ってきて下さることを、楽しみにしております

╰(*´︶`*)╯♡