ほんのちょっと少しずつやれば幸せが当たり前になる。

スピリチュアルマネジャー

幸導（コウドウ）です。

今回は色々な望みを

現実化させる方法をお伝えします。

今回ご紹介する方法は、もちろん

スピリチュアルマネジャー幸導も

いつも実践しております。

そして、実際に望みを現実化して

叶えてきました。

なので、

私から自信を持って

お伝え出来る内容です。

その内容は、習慣にする

というものです。

習慣と聞くと

辛抱強く頑張らないと

いけないの〜🤣

と思う方は多いかも

しれませんが、

全く頑張る必要はありません。

とても楽に出来るので

きっと

誰でも出来ると思います。

私が自然と占い師になったのも

この方法理論に基づいています。

では、ここからは

詳しくお伝えしていきますので、

興味のある方は、

先を読んでみて下さい。

習慣にするには、当たり前のように

常に行なっていれば習慣になります。

さらに習慣になれば

そのことを意識する

必要もなくなります。

ですから、ある動作を無意識に

行なっているという事は

習慣になっているという事です。

私が実践している

習慣化の方法は、

無理を絶対をしないを前提に、

定期的にほんのちょっとずつ

やって行くことです。

習慣にするコツは

回数にすれば1日に1回、

時間にすれば10秒ぐらいする

を繰り返すことができれば良いです。

もっと緩い感じでも良くて

1日おき、週に1回とかでも

全然いいです。

習慣にするために

1番大切な事は

継続して行うことです。

当然ですが、

続けて行くことができないと

習慣にはなりません。

ですから、こんなのでいいの？

というぐらいの回数で、

時間も出来るだけ短時間で、

行う間隔も本当に無理のない

定期間隔が良いです。

習慣化したいと

思っていることは

全てこの方法で良いです。

本当にこんなに簡単で

楽な感じでいいの？

本当に効果があるの？

というぐらい手を抜くことが大切です。

手を抜く事を心掛けていないと

３日坊主になる可能性が

非常に高くなります。

なので、ゆるゆるが

ちょうど良いくらいです。

この習慣にしていく方法は、

スピリチュアルの世界でいう

顕在意識から潜在意識に

落とし込む方法の一つです。

出来るようになるのは

ちょっと難しいよなぁ、とか、

〇〇さんは才能があるから

出来るけど、普通の人には

到底出来ないよー、などの

思い込みを少しずつ

コツコツと覆していくんです。

コツコツ積み上げていく

のが苦手な人でも

大丈夫ですよ。

だって、

コツコツ地道に出来るように、

ゆるゆるで

ラク〜にするんですから😄

自分の願望達成や悩み解消も、

この習慣化していく方法で

向き合えば良いと思います。

例えば、運動をして

健康を維持したいのであれば、

1日1分くらいストレッチを

することから始めてみるとか。

いつも笑顔でいたいと思う

のであれば、

毎朝、鏡の前で10秒だけ

笑顔になるとか。

気分が落ち込んだ時には

ひと言自分に優しい言葉を

かけるとか。

何でもほんの少しずつ

だったら変えることは

出来るし、

ほんの少しずつだったら

出来なかった事が

出来るようになっていきます。

いかがでしょうか。

試してみたいと

思いませんか？

今回も最後まで

読んで頂き、

本当に嬉しく思います。

ありがとうございます。

スピリチュアルマネジャー

幸導