「なんでいつも同じようなことで悩んじゃうんだろう…」
「気づいたらまた同じパターンで失敗してる…」
こんなふうに感じたこと、ありませんか？ 実はそれ、潜在意識の影響を受けている可能性が高いんです。
潜在意識って、自分では意識していないけれど、行動や思考のクセをつくる大きな要素。
たとえば、「私は努力しないと愛されない」と無意識に思い込んでいたら、仕事でも恋愛でも頑張りすぎてしまう。
でも、本当はそんなルール、どこにもないんですよね。
たとえば、過去に親から「もっと頑張らないとダメでしょ！」と言われ続けていたら、知らず知らずのうちに「努力しないと価値がない」と思い込んでしまうかもしれません。
その結果、無理をしてでも期待に応えようとして、疲れ果ててしまう…なんてことも。
でも、潜在意識の仕組みを知ると、「あ、これって昔の思い込みだったんだ！」と気づけるようになります。
気づけるだけで、「もう無理しなくてもいいんだ」と心が軽くなることも。
たとえば、「私はいつも選ばれない」と思い込んでいた女性が、潜在意識を見つめ直したことで、「本当は、自分が自分を大切にしていなかっただけかも」と気づいたことがありました。
それからは、自分の気持ちを優先するようになって、自然と人間関係も良い方向に変わったんです。
潜在意識を知ることは、自分自身をもっと大切にすることにつながります。
「なぜかいつもこうなっちゃう…」と感じたら、心の奥にどんな思い込みがあるのか、一度見つめてみると、新しい自分に出会えるかもしれませんよ。
潜在意識を知ることで、自分をもっと大切にできる
