「どうせ無理」さんの正体

こんにちは！

カウンセラーのさやかです。

今日も穏やかな一日を迎えられたことに感謝です。

すでに気温はかなり高くなっておりますが、

朝晩で気温差の激しい季節ですから、

皆さんどうぞお身体ご自愛くださいませ…💛

さて、タイトルの「どうせ無理」さんの正体について、

気付いたことをシェアしたいと思います。

潜在意識の活用を勉強していて、

「思考の現実化」を実践しているとき、

「どうせ無理」という心の声が

聞こえてくることがありました。

これは何なんだ？どう対処したらいいの？

そう悩んでいたときに気付いたことです。

それは、「どうせ無理」さんは、

自分の「心の中にいる親」のような存在であるということ。

どういうことかというと、

「どうせ無理」さんは自分を大切に想って

守ろうとしてくれている存在ということです。

そう思うと急に有難く感じてきます…🥰

100％信じて一生懸命突っ走った結果、

望む結果が得られなかったら…

普通はがっかりしたり、傷ついたり、

挫折感を味わいますよね😿

そうならないために、

誰の心にも「どうせ無理」さんがいるのです！

そこで対処法ですが、

まずは…

「どうせ無理」さんにお礼を言いましょう！

「心配してくれてありがとう！」

そして話し合ってみましょう。

「どうしてそう思うの？」

「どうしたら不安じゃなくなる？」

と尋ねてみましょう。

そうすることで、

今、自分にとって何が必要なのか？

どうして100％信じてあげられないのか？

そんなことが見えてくると思います。

やみくもに「大丈夫。」と言っても

「どうせ無理」さんが納得してくれないときには

とことん話し合ってみる！

そうすることで現状を変えて

願望を実現していくための

目の前の課題が浮き彫りになってくる。

そんなイメージです＾＾

今日も皆さんの心が

愛と喜びに満ちた一日になりますように。

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