執着がなくなるとき

こんにちは

年間１０００名超えのカウンセリング実績、

電話鑑定占い師の

「ポー」です

「こだわり」

と

「執着」は別物です！！

「執着（しゅうちゃく）」

執着してしまう人、事、物ってないですか？

ポーもあらためて

自分のこととして考えると

結構たくさん執着してるのよ！これが！

【執着（しゅうちゃく）】

ある物事や人、考え、感情などに強く心をとらわれ、なかなか手放せない状態を指します。仏教や心理学でも重要な概念です。

何かに強くこだわって、それを失いたくない・忘れられないという気持ち

◆ 類語

固執（こしつ） 考えや方法に強くこだわって譲らないこと

依存（いぞん） 対象がないと自分が成り立たない状態

未練（みれん） 過去に対して心が残って離れない気持ち

愛着（あいちゃく） 対象に対する愛情や親しみ（肯定的な意味も含む）

うーん、どれも身に覚えが（苦笑

執着してしまう

SNS全盛の時代

お相手のスマートフォンをチェックしたくなったり

子どもの友人関係に口出ししたくなったり

常に連絡を取り合いたくなったり

恋愛ではとくに

SNSが「執着」の温床になりがちよねぇ

「彼のインスタのストーリーを誰がチェックしているかな」

と気になる

LINEの既読がついているのに返信がない、と

「何か悪いことしたかな」

と不安になる

相手が他の人の投稿に

「いいね」しているのを見つけて嫉妬したり

フォロワーの中に知らない異性がいると気になって眠れなくなる‥など

さらに、さらに想像は膨らみ

「最後にオンラインになったのが3時間前なのに、私のメッセージには返信がない」

「彼女のインスタに映っている友達、見たことない人だな」

こんな風に

SNS上の小さな、変化なんだけれども

深読みしてしまうがゆえに

一喜一憂してしまう…

好きだからこそ相手に執着してしまい

そしてその執着が

自分を苦しめる(>_<)

執着が強すぎるがゆえに

視野が狭くなったり、心のバランスを崩す原因になってしまうことが

多々あるのです…

執着は悪いこと？

それでもねぇ

ぜんぜん悪いことじゃない、と

ポーは思ってて

夢や目標に対する執着は、努力の源になることもある

どうしても

この仕事に就きたい

このスポーツ選手になりたい

という執着だと

その職業や選手になった「未来の自分」を想像して

練習や試験を頑張れたりするもんです！！

自分が思い描いた

「未来の自分」になれたら

執着さまさま!?じゃないかしら(*'ω'*)

執着がなくなるとき

これ

ポーもあったから

自信をもって言えるわ！

それは

自分の人生がとてつもなく忙しくなった時

です、ハイ!

もう次から次へと

課題、難題が降ってくる

毎日がジェットコースターみたいに乱高下(>_<)

人に愛情をかけることも

SNSをチェックすることも

何かをコレクションすることも

そんなことやってられないわっ

というキャパオーバーな時期がやってきます

言い換えると

自分にフォーカスする時期、ね

そうなると

一瞬で他人への執着がはがれたりするんです、、、不思議よねぇ

ポーの場合は

仕事で多忙を極め

毎日終電で帰る日々が続いた時期がありました

正直、ごはんもまともに食べていないから

お相手のLINEの返信速度なんて

どうでもいい(笑)

自分のことで精一杯で

お相手のSNSをチェックする時間も気力もない

そうしてしばらく経ったある日

あれ？私、なんであんなに気にしてたんだろう

って思ったんです

忙しすぎて

執着していたことすら忘れていたんです

人生こんな時期もあるんです

【ポーの教訓】

執着って

時間と余裕があるからこそ

生まれるものなのかもしれません(*'ω'*)

では

また

次のブログでお会いしましょう☆