習慣

朝起きて夜寝るまでただなんとなくしていた習慣は何だろう。無意識ほど

怖い習慣はない。意識して今立ち止まって、今これをする事は本当に必要なのか考えてみようと思う。

いつもこの日に何をすると考えずに行動していると時は過ぎもう一日は終わっている。よく考えてみる。なんとなく過ぎている時間を有意義な時間にしてみようと思う。

時間が出来るとその時間を埋めようとしてやらなくていい事に多くの時間を使ってしまうのだ。

振り返ってみてもったいない時間を割り出して使い方を見直すだけで心は不思議と落ち着いて豊かな時間と変わっていくのではないか。