今週の振り返り🌿

集中できる日もあれば、


なかなか進まない日もあって、


波のある1週間でした。


思うように進まない日は、


つい焦ってしまうけれど、


「今日はこういう日なんだな」と


受け止めるようにしていました。


その中で、


自分のペースを整える練習が


少しずつできてきた気がします。


無理に合わせない、という選択。

頑張った日も、


ちゃんと休んだ日も、


どちらも大切な時間です。


どっちかだけじゃなくて、

両方あっていい。


また来週も、


自分心と身体の声を聞きながら

進んでいきます。☺️