心が疲れている時

皆さんこんにちは！

お元気ですか？

心が疲れているとき

皆さんはどうされて乗り越えますか？

人それぞれではあると思いますが

私の場合は

1．アロマセラピー

2．やさぐれたあと（人のいないところで）

その事柄を宙に浮かべほったらかす

3．何も考えず睡眠をたっぷりとる

とこんな感じで乗り越えています。

まあ～とりあえずは自分に優しくしましょうね‼