自己肯定力を高める５つの力

サクシードの自己肯定力トレーニングは基本的に５つの力を鍛えていきます

１・自己受容力

自己受容力は、ありのままの自分を受け入れ愛していく力になります

基本は無条件の自分に、どれだけ価値を見い出せるかが鍵になります

２・自己有能力

自己有能力は自分の中にある力を最大限に引き出す力になります

仕事面・収入面・肉体面・プライベート面など様々な分野で

目標を達成する力が大きくなります

３・自己決定力

自己決定力は人生をコントロールする力を強くさせます

決断力・決定力・実行力などが上がりますので人生の

様々な場面で大きな力を発揮出来るようになります

そして幸福度を上げる役割も果たします

４・自己有用力

自己有用力は自己重要感を高める力でもあります

社会や周囲に役立っている感覚を強化させて

自分の中にある愛の力を大きくさせます

その為、人から受け入れられ認められる力も大きく育ちます

５・自己信頼力

自己信頼力は、その名の通り自信を高める力になります

自分の中にある力を強化させ社会や周囲の人達に影響力を

与える存在として活躍する事が出来るようになります

リーダーには欠かせない力です

この５つの力を強化するトレーニングの一部を紹介します

５つの力は、それぞれが単体に働く場合もありますが基本は

５つの力が連動して大きな力を発揮するようになります

自己肯定力を強化すると自分自身の軸が強くなり

タフに生きていけるようになります。

社会や周囲から影響を受ける弱いセルフ・イメージから

社会や周囲に影響を与える力強いセルフ・イメージになります

同じ事を同じようにしていても、まるっきり出てくる結果が変わります

まさに現代のような混迷した時代には欠かせないアイテムになります

それでは次回

本日も、ありがとうございました。

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