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認証状況
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実績
- 販売実績 6
- 評価 5.0
- フォロワー 16
つぶやき⑲
記事
コラム
何でもやってみよう。せっかくやるなら楽しんでやってみよう。自動的な「否定」は初めてへの怖れ。一歩、また一歩と行動すること...
TOTONOU和
2022/03/27 23:10
つぶやき⑱
記事
コラム
作業をしながら「不満・面倒」のふつふつと湧き上がっている声に気づく。自身に問うてみると「不満・面倒」よりも「やりとげたい...
TOTONOU和
2022/03/22 00:04
つぶやき⑰
記事
コラム
失敗から立ち直る人の強さと、それを受け入れる周囲の寛容さ・優しさを見た。 失敗をした時なぜ、「失敗」したと思ったのか。そ...
TOTONOU和
2022/03/18 00:14
つぶやき⑯
記事
コラム
「良かれと思って」やっていた事⇔やっていなかった事。勇気を振り絞ってそれぞれ反対の行動をチョイスしてみた。予想に反し「B...
TOTONOU和
2022/03/15 17:50
つぶやき
記事
コラム
「勘違い」「思い込み」から勝手に「不満」「怒り」の不快感情をチョイスしていたことの多さに驚く。あれこれあるが、率直に問う...
TOTONOU和
2022/03/14 22:45
つぶやき 自由気まま読書①
記事
コラム
R4.3.8「オプティミストはなぜ成功するか」著：マーティン・セリグマン・訳：山村宜子●最大の批判者は自身である。「嫌な...
TOTONOU和
2022/03/09 13:09
つぶやき
記事
コラム
「ある・足りる」をチョイスすると「余裕・気分が良い」。「ない・足りない」をチョイスすると「分かってほしい・助けてほしい・...
TOTONOU和
2022/03/07 18:16
つぶやき
記事
コラム
相手の心の中の「悲鳴の声」を感じ、相手に声をかけ、問うてみた。状況は変わらないのに私のこころは軽やかになった。「心配」「...
TOTONOU和
2022/02/27 22:49
つぶやき
記事
コラム
「分かってほしい」「理解してほしい」「認めてほしい」 君たちに出会えて大きな一歩を踏み出した。 こんにちは。そして、あ...
TOTONOU和
2022/02/25 01:44