真実の言葉 1160【神との対話①】

くり返し読むことで、また

新しい気づきを得られます

よいよ10回目の繰読となり

ました

初心に戻って気づきを綴りま

す

自分の考えをたがにはめ、

コントロールすることは、

それほど難しくはない

すべては鍛錬の問題だ

意志の問題だ

第一段階は、自分の考えを

見張ること

自分は何を考えているのだ

ろうと考える習慣をつける

ことだ

否定的なことを考えている

のに気づいたら

考え直しなさい

自分を訓練することは可能だ

『自分は何を考えているの

だろう』

と自分を客観視することって

中々難しいですよね？

誰しもその時の感情に呑まれ

しまうのも

私も多々あります(笑)

ただ、１つだけ意識して、

実績できていることがあり

ます

‐正確に言うとだいたい

出来ている‐

『一呼吸おこう、少し時間

おこう』

何かの出来事があった時、

『パッ』と感じた感情で話す

と

まぁ、上手くいかないことが

多いです(笑)

なので

「いやまで、少し時間をおこう

」と思うようにして

少し時間を空けるようにして

います

そうすると、

『ああ、反応的なことをしな

くて良かった』

と思うと多いです(笑)

これも自分の訓練だと思って

います

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