しっかり食べたから、頑張れる
しっかり寝たから、頑張れる
貧血じゃないから、頑張れる
しっかりした心の状態だから、頑張れる
同じ今日を、同じタスクをこなすとしても、
そもそもの状態が限界だと、
息も絶え絶えで作業することになる。
目標としていることを全てこなすことも難しく感じるかもしれない。
体調や、心の状態が良いかどうかが、今日をどんな日に出来るか?
今日何が出来るか?に大きく影響している。
自分の健康な時、覚えていますか?
今はその状態に近いでしょうか、遠いでしょうか。
元気になること、元気でいることは、凄く大切なこと。
頑張ってやっとできる作業を、ちょっと頑張れば出来るに、変えることが出来る。
身体のメンテナンス、心のメンテナンスが、大切です。
本日も、待機しております。
恋愛・自分自身について等 様々なこと、お気軽にご相談ください。
美琴