【環境を整えるだけ】生活が劇的に向上する方法

▼環境を整えるだけ。生活が劇的に向上する方法▼

今日のテーマは、「環境を整えるだけで生活が劇的に向上する方法」です。様々な目標を達成する上で絶対に無視できない要素は「環境」だと思っています。

●問題：環境が成功の妨げになっていること

例えば、ご飯のタイミングやお風呂のタイミングなど、些細なことだけど大きな影響を及ぼす場合があります。

家で集中して勉強しているときに、「ご飯だよ」と呼ばれると、そのタイミングが自分にとって最適でなければ、それは集中力やパフォーマンスの低下を招くことになります。

また、僕はマンション育ちだったので、「早くお風呂に入りなさい」と言われることがありました。その理由は、遅い時間にお風呂に入ると水の音や生活音が下の人に迷惑になるからです。これも、勉強に集中している最中にお風呂に入らなければならないという状況は、集中力を途切れさせてしまいます。

●環境を整えられない原因

集中力があれば云々カンヌン・・・・。

言い訳しないでやりなさい・・・。

というような「謎の美学」や「根性論」が持ち出され、抑圧されてしまうことが原因だと思います。

例えば、家族が多く、一人で静かに勉強できる部屋が欲しいと思っている人が、「リビングで勉強しても集中力があれば問題ない」と言われて納得するしかない、そういった状況を思い浮かべてみてください。結果として、本来得られるべき環境を手に入れず、その結果パフォーマンスが発揮できず、目標達成が難しくなることもあるのです。

●解決策はシンプルだけど難しい

・一人の時間を多く取る

・雑音（＝集中力を削ぐもの）を無くす

自分以外の人と一緒にいると、どうしても影響を受けてしまいます。つまり目標達成したいとき、なるべく一人の時間を作ることは非常に大切だということです。

また、集中力を妨げるようなものを無くすことも重要です。具体的には以下の通り。

・テレビ

・漫画

・携帯

これらの娯楽とはなるべく距離をとり、本来自分が集中したいことに時間を割くことが大切です。

●環境を整えることも大切な努力

成功者の中には、困難な環境でも成功した例があるかもしれません。しかし、それは成功者のほんの一部であり、多くの人にとっては、成功を追求するために最適な環境を整えることが必要だと思います。ただし、環境を整えることはお金が必要だったり、家族の理解が必要だったりと難しいこともあります。だからこそ、自分の思いや状況をきちんと伝えることが大切だと思います。

生活を向上させたい、目標を達成したいと思うなら、環境の整備を一つの手段として考えてみてください。応援しています。頑張ってください。

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