いつも、上司の顔色伺って「体ガチガチに」なってませんか？

こんばんわ！

「仕事が出来ひん・・」「不器用さが出てる・・」

「上司に気使いすぎて、肩とか、体丸ごと疲れてる」ってことない？(._.)

【仕事、上司に違和感や気疲れが出てる人へ】

⤵これらを、考えてみるといい。

・上司や仕事に対して、どんな内容に違和感や気疲れを感じてるか？

・仕事のどんな内容にストレス感じてるのか？

・上司から、どんなこと言われたりした時に、ストレスやザワザワ感を感じやすいか？

・上司や仕事に対して、今までの経験上どんな内容にストレス感じやすいか？

（せっかちな人がストレスの元になる傾向が高い。など・・）

これらを考えることで、「自分はどんなことを上司から言われたり

どんな時に、どういう言動されるとストレスの元になりやすい」

「自分はどんなタイプの上司が特に無理か？ストレス感じやすいか？」とか、わかってくるから。