みなさん朝活やっていますか?
朝は忙しいし、帰ってきてからやろうかなと思っている方続いていますか?
知ると行動するには”カメと亀仙人ぐらい差がある”という話がありますが、
先ず知らないと行動できないので朝活のメリットを深ぼりしたいと思います
①ルーティーが作りやすい
朝起きるのは誰でもやること、ここに紐づけるのが一番ルーティーンが作りやすいです。
自己投資の活動は続けることが大切、最も続けやすいタイミングでやることを薦めます。
②体力、気力が充実しているうちに自己投資が出来る
仕事をした後って体力も、気力も残っていない事多くないですか?
ドラクエでベビーサタンってモンスターが「イオナズンを唱えた。MPが足りない」とターンを無駄にします。
普通に見ると滑稽な行動ですが、私自身夜活動しようとすると、なかなかやる気が出ません。
朝の一番体調が充実している時間を自己投資に充てる、これが一番かなと思っています
③自己肯定感が上がる
7つの習慣という本の中で”緊急ではないが重要”この時間をいかに取るかが大切と部分があります。
自己投資が大切ということは人類みんな分かっていることです。
その大切なことを終わらせてから1日がスタートさせる。このルーティーンを作ることで
余裕もでき、自己肯定も爆上がりします。
まとめ
自己投資は朝一番でやるの
がいいということを長々く書かせてもらいました。
もし、朝は苦手で朝活はできないという方がいましたら、
他人の力を借りましょう。
朝活コミュニティーに入るのもいい方法かもしれません