自己犠牲はただの自己中であるということ

「私さえ我慢すればいい」

「私が頑張ればこの関係はうまくいく」

そんなふうに、“優しさ”を理由に、自分の気持ちを後回しにしてきた経験、ありませんか？

でも実はその自己犠牲、

本当は“相手を思ってるようで、自分を守っている”だけかもしれません。

傷つくのが怖いから、本音を飲み込む。

嫌われるのが怖いから、都合のいい自分を演じる。

「こんなに我慢してるのに」と、心のどこかで見返りを求めてしまう。

それって、本当の意味で“優しい人”と言えるのでしょうか。

自己犠牲の裏には、「本音を言ったら拒絶されるかもしれない」という不安が隠れていることも多いです。

つまり、自己犠牲とは「相手を守っているようで、自分の恐れからくる行動」であり、ある意味“自己中心的”な行為でもあるのです。

本当の優しさは、相手の気持ちを思いやることと同じくらい、

自分の気持ちに正直であること。

すり減らず、無理せず、自分も大切にすること。

もし今、

「相手がどう思っているのかわからない」

「頑張ってるのに、報われない気がする」

そんな気持ちがあるなら、

まずは“相手の本音”を知るところから始めてみてもいいのかもしれません。