モテる海外セレブが実践!スピリチュアルな習慣5選

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コラム
モテる海外セレブたちは、スピリチュアルな習慣を取り入れることで、心身の健康とポジティブなエネルギーを維持しています。彼らが実践している興味深い習慣をいくつか紹介します。

クリスタルの力を借りる

ヴィクトリア・ベッカムは、クリスタルの持つエネルギーを信じています。彼女は自身のエネルギーを整えるために、常にクリスタルを身につけているそうです。この習慣は、精神的な安定と自信をもたらすと考えられています。

アルカライズ生活

グウィネス・パルトローをはじめとする多くのセレブたちは、「アルカライズ」という健康法を実践しています。これは体をアルカリ性に保つことで、美容効果や免疫力アップを目指す方法です。野菜や海藻、発酵食品を積極的に取り入れることがポイントです。

瞑想とマインドフルネス

多くのセレブが日々の瞑想を欠かしません。この習慣は、ストレス解消や集中力向上、創造性の刺激に効果があるとされています。特に、「SBNR(Spiritual But Not Religious)」という、特定の宗教にとらわれないスピリチュアルな生き方を選ぶセレブが増えています。

ヨガの実践

ケイト・ハドソンは熱心なヨガ実践者として知られています。ヨガは身体の柔軟性を高めるだけでなく、精神的な安定ももたらすとされ、多くのセレブに支持されています。

占星術への関心

Z世代を中心に、TikTokやInstagramで占星術を楽しむセレブが増えています。自己理解や人生の指針を得るツールとして、占星術を活用しているのです。

これらのスピリチュアルな習慣は、セレブたちの魅力を高め、自信に満ちた生き方をサポートしています。単なる外見的な美しさだけでなく、内面からの輝きを大切にする彼らの姿勢が、多くの人を惹きつける要因となっているのでしょう。
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