豚肉となすのスタミナ丼☆彡 アボガド豆腐ツナサラダ☆彡

夏バテ解消に　豚肉とナスのスタミナどんぶりです。

ビタミンB1が含まれた　豚肉のエネルギー栄養素と　なすに含まれるカリウ

ㇺで疲労回復に野菜のレタスと一緒に食す　夏バテ解消のスタミナ丼です。

万能な栄養素を持つアボガドとツナと栄養満点の豆腐のサラダです。