優しい人なのに、なぜか一緒にいると寂しくなる

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夕食の片づけを終えて、ソファに腰を下ろす。

隣には大切な人がいて、テレビからは楽しそうな笑い声が聞こえてくる。

喧嘩をしているわけでもない。冷たい言葉をかけられたわけでもない。

それなのに、ふと寂しくなる夜があります。

相手は優しい人。

お願いすれば手伝ってくれるし、困ったときには力になってくれる。

だからこそ、こんな気持ちになる自分がわがままなのではないかと考えてしまう。

でも、優しくされていることと、心が満たされていることは、必ずしも同じではありません。

たとえば、今日あった出来事を聞いてほしかったのに、相手はスマートフォンを見たまま。

疲れていることに気づいてほしかったけれど、何も言われなかった。

そんな小さな出来事が重なると、いつの間にか話しかけることさえためらうようになります。

「言えば聞いてくれるんだから、言えばいい」

頭ではそうわかっていても、本当は言葉にする前に気づいてほしいこともありますよね。

大切な人だからこそ、自分に関心を向けてくれることが嬉しい。

何気ない会話の中で、ちゃんと目を合わせてくれるだけで安心できる。

恋愛や夫婦関係における寂しさは、一緒に過ごす時間の長さだけでは埋まらないのかもしれません。

ただ、相手が気づいてくれないからといって、愛情がないと決めつけることもできません。

自分では十分に愛情を伝えているつもりでも、相手には届いていないことがあります。

反対に、相手なりに大切にしてくれていても、自分が求めている形とは違うこともあるでしょう。

だから、ときには寂しい気持ちをそのまま言葉にしてみてもいいと思うのです。

「もっと話を聞いてほしい」

「一緒にいるときは、少しだけこっちを見てほしい」

責めるためではなく、自分の気持ちを知ってもらうために。

もちろん、伝えたからといって、すぐに変わるとは限りません。

それでも、言葉にしなければ届かない想いがあるのも確かです。

そして、勇気を出して伝えた気持ちを、相手がどう受け止めてくれるのか。

そこにも、これからの関係を考えるための大切な答えがあるように思います。

優しい人と一緒にいるのだから、幸せでいなければいけない。

そんなふうに、自分の心に言い聞かせなくても大丈夫。

誰かを大切に思うことと、自分の寂しさを認めることは、矛盾しません。

今夜は少しだけ、自分が本当に求めているものに耳を傾けてみませんか。