はじままして。
スピリチュアルヒーラーやスピリチュアルコンサルタントとして活躍しております「ヒーラー◇ゆう」です。
現在は様々な活動を通して、自分自身が楽しく生きることを目的としてながらも、他の方に本来の輝く生き方を見つけるサポートをさせていただいております。もしよろしければ、プロフィールもご覧ください。
今回は前回の内容の続編となります。もしよろしければ、前回の記事も読んでみてください。
○波動を高める方法(最新版)
11.ポジティブな感情を持つ
ポジティブな感情や思考を持つことで、スピリチュアル的な波動を高めることができます。例えば、感謝の気持ちを持つことや、愛や喜びを感じることが大切です。
12.マインドフルネスを実践する
マインドフルネスとは、今現在に注意を向けることで、心を静める方法です。マインドフルネスを実践することで、心身がリラックスし、スピリチュアル的な波動を高めることができます。
13.好きなことをする
自分が好きなことをすることで、ストレスを減らし、心身ともにリフレッシュすることができます。その結果、スピリチュアル的な波動も高まることがあります。
14.断食をする
断食をすることで、体内の毒素を排出し、心身を浄化することができます。また、スピリチュアル的な波動を高めることもできます。
15.アファメーションを行う
アファメーションとは、自己肯定感を高めるためのポジティブな言葉の言い回しです。アファメーションを繰り返し行うことで、自分自身をポジティブに捉えることができ、スピリチュアル的な波動を高めることができます。
16.美しいものに触れる
美しい景色や花、美しいアート作品など、美しいものに触れることで、心を癒し、スピリチュアル的な波動を高めることができます。
17.感情の浄化をする
悲しみや怒りなどのネガティブな感情を感じたときに、その感情を浄化することが大切です。例えば、感情を書き出す、瞑想する、友人と話をするなど、自分に合った方法で感情を浄化することで、スピリチュアル的な波動を高めることができます。
※ご紹介
ご自身で波動を上げる取り組みをされることは大変大切なことです。
しかしながら、時間の制約やメンタル的に難しくなる方も多いはずです。
私もヒーリングを通して、依頼者様の波動を高めることができます。
もしよろしければ一度、ご相談くださいね。
よろしくお願いいたします。