【その不安、まだ現実になっていないかもしれません】

皆様おはようございます

本日のカードはこちら

今日のカードのポイントは

現実と空想の境界線です

誰かから聞いた話や

SNSで見た情報だけで

不安になったことは

ありませんか

実はそれ

まだ現実になっていない

かもしれません

今日はその仕組みについて

お話しします

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例えば

友人から

「あの人がこう言っていた」

と聞いた瞬間

自分の目で

確かめたわけでもないのに

もう

その話を

現実として

受け止めてしまうことがあります

すると

会う前から

身構えたり

不安な気持ちのまま

一日を過ごしたり

でも

実際に会ってみると

まったく

そんな様子はなかった

そんな経験は

少なくないはずです

自分の五感で

直接確かめていない情報は

厳密には

まだ空想の段階です

それを

現実として扱うか

まだ確かめていない

情報として扱うか

その線引きは

自分の思考が

選んでいます

SNSの情報も

同じです

誰かの発信の一部を見て

自分の状況と

重ね合わせて

不安になることがあります

でも

それは

その人の現実であって

自分の現実とは

まだ限りません

今日、気になっている

話や情報があれば

一度

「これは自分が

直接確かめたことか」

と問いかけてみてください

その線引きが

余計な不安から

自分を守ってくれます

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【私なんて価値がない】

【感情がコントロールできない】

【毎日が生きづらい】

そんな思いを

ずっと一人で抱えていませんか？

笑顔の裏で

誰にも見せられない孤独や不安を

こっそり隠してきたあなたへ

もう 自分だけで

抱え込まなくて大丈夫

今のあなたのままで

愛されていいし

満たされていい

そして、人生は

いつからでも変えられます

あなたの中に眠っている

“本当の力”に気づいたとき

未来は静かに

でも確実に動き出します

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