【空想に振り回されない自分になる】

💫それは現実か空想か？現実と空想を分けろ

皆様おはようございます

本日のカードはこちら

誰かの噂話や、SNSで流れてくる情報に


心が揺さぶられることはありませんか？

目にした瞬間、

まるで本当の出来事のように感じ、


感情が動かされてしまうこともあるでしょう。

でも、それは 「現実」 なのでしょうか？

フラクタル心理学では、「現実」とは、

自分の五感で直接感じ取ったもの だと考えます。

つまり、誰かの言葉やネットの情報は、


あくまで他者を通じたものであり、


あなた自身が体験した「現実」ではない のです。

その話を 事実として受け入れるのか、
ただの空想として流すのか——

それを決めるのは 

あなた自身の選択 にかかっています。

形のない言葉に振り回されるよりも、


自分が本当に大切にしたいもの、


実現したい未来に意識を向けることが大切。

今日は、自分が叶えたい未来を

じっくり思い描く時間をつくろう。

今日も良い１日を✨

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こんなこと思っていませんか？

・人の噂に一喜一憂してしまう

・テレビの話題に感情が動く

・人の話が気になって仕方がない

そんなあなたに、怒りや悲しみの感情に

振り回される毎日から抜け出し、

感情のコントロールをしながら、人生を楽しく、

豊かに過ごすために必要なマインドを

簡単に手に入れる方法お伝えします