【自分に本物の自信を与えよう】

💫自信は、自分との約束を守ることでつくられる本物の自信を構築していこう！

皆様おはようございます

本日のカードはこちら

自分は
どんな場面でも自信が持てず


何をするにも不安がつきまとう


いつも自分に自信をなくしてしまう

そんなふうに思うことで
何をするにも慎重になりすぎ


一歩踏み出すのが怖くなる

気持ちは次第に後ろ向きになり


どんどん沈んでいく

そうして
「自分には価値がない」と思い込むことで


さらに自己肯定感が下がっていく

でも
本当の自信とは


最初から持っているものではなく

「やる」と決めて
その決断を行動に移すことで


少しずつ築かれていくもの

小さな積み重ねが


やがて大きな自信へと変わる

自分との約束を守り


信じて行動し続けることで


本当の自信が生まれてくる

だから
今日は「やる」と決めよう！
そして

決めたことを最後までやり遂げよう！

今日も良い１日を✨

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こんなこと思っていませんか？

・自信がなくて進めない

・何をしても自信が持てない

・自信の付け方がわからない

そんなあなたに、失敗や恐怖からくる自信のなさや

自己肯定感が低くて自信が持てないという気持ちを

ストレスなく変えて、ポジティブに行動できる

簡単な方法お伝えします