エネルギーが低下すると、思考は自然とマイナスに傾きやすくなり、
ついネガティブな言葉が口をついてしまうことがあります。
そして不思議なことに、エネルギーが落ちているときほど、
風邪をひいたり、体調を崩しやすくなるものです。
常にポジティブでい続けることは、誰にとっても簡単ではありません。
だからこそ、日常の中で“エネルギーを保つ習慣”を大切にしてほしいのです。
まずは、身体の疲れを溜めないこと。
心と身体は深くつながっています。
身体が疲れると、心も知らず知らずのうちに重くなってしまいます。
軽いストレッチや深呼吸を意識するだけでも、氣の巡りは変わります。
次に、音楽で心をリフレッシュすること。
音楽には、滞った感情を優しくリセットしてくれるエネルギーがあります。
「心地いい」と感じる音を、今のあなたに届けてあげてください。
そして、運気の良くないコスメは思い切って手放しましょう。
使うたびにイヤな出来事を思い出したり、違和感を覚えるものは、
すでにあなたのエネルギーと合っていません。
捨てることで、空いたスペースに新しい氣が流れ込みます。
それでも、女性の心はとてもデリケート。
理由が分からなくても、ただ苦しくなる日もあります。
そんなときは、無理をしないでください。
５分でも、１０分でも大丈夫です。
つらいと感じたら、お電話ください。
あなたの恋が、あなたらしく輝くように。
私はいつも、心から応援しています♡
