選択に迷う時の考え方

つきはです。

今日は

「どっちを選択すべきか？」

選択に迷っている方へ🌟

お悩みのジャンル問わず

２つ以上の選択肢の中で

どれがいいんだろう？

と迷う時ありますね～

その時の考え方です。

こういうのって

時間をかけて考えれば考えるほど

重たくなっていくように感じます。

「重たい」というのは

抵抗のエネルギーです。

望みと正反対のエネルギーで、望みをじゃまします。

思考には力があります。

考え続ければ続けるほど

時間をかけるほど、力が増していきます。

抵抗が、考えれば考えるほど強くなっていっている状態です。

判断を重たく感じてしまうとしたら

デメリットのほうを強く感じている場合があります。

もしかしたら得られるメリットより

失うものやイヤなこと、デメリットの方をフォーカスしているかもしれません。

↑↑

メリットが望む方へ向かうエネルギー

デメリットが望みをジャマするエネルギー

ですね。

なので

解決としてはメリットの方にフォーカスすること。

どちらの選択肢にもメリットがあると思います。そこにフォーカスして良い気分を目指してください。

望みが叶った時の「いいフィーリング」をまず感じてみて

どちらの選択肢がそのフィーリングに近いか、感じてみるのもひとつです。

そして選んだ後はその選択肢のいいところだけを見ることが大切です。

悪いところは見ない！←思い切りが必要ですがすごく大切です。ଘ(੭ˊ꒳​ˋ)੭✧

そもそも選択に迷う時って

どちらの選択肢にもメリット・デメリット両方がある時に迷いますよね。

明らかにデメリットが大きかったり

メリットが大きかったりすれば、すぐ選べるのですが

迷う時ってそれが絶妙に微妙なんですよね～

なので

大きなデメリットがないことを再確認し

「どちらを選んでも、いいことあるよ」

と思うことで、選ぶプレッシャーを軽くしてあげることもいい方法です♪

どうしても重かったら

「考えない」ことも大切です。

保留にできるところまで一旦保留にします。

思い切って気分転換してみてください。

その迷っていることについて

気づきが得られる機会かもしれません。

どちらかを「選ぶ」ことにこだわっていたら

その気づきを得られません。

なかなか判断できない、重たいというのは

望みをジャマする抵抗の思考を無意識にしてしまっているということ。

抵抗の思考は（以前は役に立ったかもしれないけれど）もう役に立たない思い込みです。

もしかしたらそのこだわりの中に

捨てるべき思い込みがあるかもしれません🌟